酸しょく歯と言う言葉を知ってますか？
お食事などに含まれる酸によって歯が大きく溶けでしまった歯のことを言います．従来、和食では酸性の食品が少ないため、日本では酸しょく歯という事が問題になっていませんでしたが、食生活が変わり、果物やドレッシング、清涼飲料などによって歯が溶ける機会が増えました．
コーラーなどの酸味料の入った清涼飲料は特にちびりちびり飲むと歯を溶かします。唾液でお口の中が中和される前に酸性のものを飲むようにしてしまうとお口の中がいつまでも酸性となりますので、歯がかなり溶けてしまう事になります．スポーツドリンクなども酸性のものが多いので要注意です．
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